loading...
سایت متفاوت جیز میز | دانلود

خرید آموزش تناسب اندام و از بین بردن چربی های شکم در 90 روز

اگر از چربی های اضافه روی شکم و اطراف شکم خسته شده اید  مطلب را دنبال کنید

به راحتی میتوانید با تمرینات abs

عضلات شکم و کمر خود را تقویت کنید و

چربی های اضافه شکم را آب کرده به تناسب اندام دلخواه برسید

 

همه انچه برای رسیدن به یک فرم شکم،

کمر و میان تنه زیبا و ایده آل به آن نیاز دارید.

 

برنامه تمرینی منحصر به فرد برای تکه تکه کردن ماهیچه های شکم!

چربی سوزی به روش Abs -آب کردن چربی های اضافه شکم

 

تقویت ماهیچه های شکم و کمر

 شش تکه کردن عضلات شکم(6پک شکم)

از بین بردن چاقی به روش Abs

آب کردن چربی های مقاوم!

رفع  گودی کمر ، قوس کمر،جلو آمدن شکم

 رفع مشکلات در ستون مهره ها

و...



این مجموعه بی نظیر شامل 7 دی وی دی و حدود 200 دقیقه میباشد که

در قالب دو حلقه دی وی دی فشرده  DIVX و با کیفیت عالی ارائه میشود

قابل تجرا بر  روی کامپیوتر و تمام پخش کننده های با قابلیت DIVX

توصیه میکنم این مجموعه و تمرینات بی نظیر آن را از دست ندهید

آموزش تمرینات عضلات شکم - شش تکه کردن و آب کردن چربی در 90 روز


 

آب کردن چربی ها و شش تکه کردن شکم در 90 روز


ABS چیست؟

ABS بهترین متد  تمرینی است 

که توسط متخصصان جهت تقویت عضلات شکم و کمر

(عضلات مرکزی بدن) و آب کردن چربی های اضافه طراحی شده است.

و کاملا علمی و کاربردی است.

 

آیا  می دانید شکم و کمر بستون بدن و مرکز ثقل بدن است

و با تقویت این دسته از عضلات میتوان از بسیاری از مشکلات

و عوارض که در اثر ضعف عضلات کمر و شکم بوجود می آید جلوگیری کرد؟


 جذابیت داشتن یک شکم شش تکه و قوی!

کمک به " حفاظت از ستون فقرات " که توسط عضلات شکم انجام میشود.

 

رفع  گودی کمر ، قوس کمر،جلو آمدن شکم

  مشکلات در ستون مهره ها و...

با تمرینات مجموعه REV Abs 90 day 

آموزش تمرینات عضلات شکم - شش تکه کردن و آب کردن چربی در 90 روز

عوارضی مثل گودی کمر یا قوس کمر،جلو آمدن شکم

،مشکلات در ستون مهره هاو...

 که باعث ایجاد یک پوزیشن بدنی نا مطلوب و استایل بد

و اثرات نا مطلوب دیگر برای بدن

با این مجموعه آموزشی  پیش گیری و درمان می شود.

 

 

 

شما در این پک آموزشی با سیستم پیشرفته abs

به تناسب اندام و زیبایی دست یافته و از شر چربی های اضافه خلاص میشود.

بدون استفاده از هیچ گونه داروی شیمیایی خطرناک یا رژیم های سنگین و مضر

با کمترین هزینه می توانید چربی های اضافه شکم خود را از بین برده

و عضلات شکم را تقویت و بر جسته کنید

و از دیدن عضلان تکه تکه شکم در آیینه لذت ببرید.

این یک رویا نیست! فقط کافی است 

با تمرینات برنامه ریزی شده و علمی این مجموعه

ضمن بهروه وری از تمرینات روز دنیا و فواید آن برای تمام بدن

کاهش وزن چشمگیری را شاهد باشید و به تناسب اندام دست پیدا کنید .

آموزش شش که کردن عظلات شکم six pack abdominal

آموزش تناسب اندام و از بین بردن چربی های شکم در 90 روز

برای همیشه با اضافه وزن خداحافظی کنید



این مجموعه بی نظیر شامل 7 بخش

به شرح زیر میباشد که در قالب دو حلقه دی وی دی

و با کیفیت عالی ارائه میشود:

1 - Abcentrics + How to capoeiraa

2 - Fire Up Your Abs

3 - Power Intervals

4 - Total Strength + Mercy Abs

5 - Fat-Burning Abs

6 - Power Intervals 2

7 - Strength & Endurance + Merciless Abs

خرید مجموعه آموزشی ازبین بردن چربی های دور کمر و شکم در 90 روز

روشی شگفت انگیر برای کاهش وزن و آب کردن چربی های شکمی

آموزش تناسب اندام و از بین بردن چربی های شکم در 90 روز

100 درصد علمی

کمرباریک و خوش اندام شوید!

شما فرا خواهید گرقت که چگونه بیشترین

نتیجه را از وقت تمرین خود داشته باشید.


این مجموعه بهترین گزینه جهت

تمرین در خانه، کم کردن وزن، سوزاندن چربی

و رسیدن به تناسب اندام میباشد.

 

کوچک کردن شکم نیاز به وقت و حوصله زیادی دارد،

بخصوص اگر نقاطی از شکم نسبت به کاهش چربی

مقاوم باشند و به ‌راحتی لاغر نشوند.

ناحیه ی پایین شکم و پهلوها دو قسمتی

هستند که با ورزش و رژیم غذایی

به سختی لاغر می‌شوند.

بعضی افراد روزهای متمادی از جدیدترین

وسایل لاغری شکم استفاده می‌کنند،

در حالیکه هیچ‌کدام از این  روش‌ها

برای لاغر کردن شکم موثر نیست.

 بعضی افراد چاق تصور می‌کنند با انجام ورزش‌های
 مخصوص یک ناحیه از بدن و بدون رژیم غذایی،
می‌توانند آن قسمت را لاغر کنند.
به همین دلیل برای لاغر کردن شکم،
 هر روز تمرینات ورزشی مخصوص این قسمت
را انجام می‌دهند، ولی با این کار فقط
 عضلات شکم را قوی می‌کنند، در حالیکه مقدار
چربی آن تغییری نمی‌کند.اولین چیزی که باید بدانید این است
 که لاغر کردن فقط یک قسمت از بدن غیرممکن است.
 با رژیم و ورزش، کاهش چربی طبق
 یک قاعده کلی صورت می‌گیرد و تمام قسمت‌های بدن لاغر می‌شوند
و قسمتی از بدن که سریع‌تر چاق می‌شود،
 به ‌همان نسبت دیرتر از سایر قسمت‌های بدن
 لاغرمی‌شود. این مسئله به ساختمان ژنتیکی افرد مربوط است؛
 مثل رنگ چشم، رنگ مو و...، یعنی
نمی‌توان آن را تغییر داد. مثلاً در یک فرد ران‌ها چاق‌‌تر از سایر قسمت‌ها و در فرد دیگری
 باسن چاق تر است و هنگام لاغر شدن این قسمت‌ها دیرتر لاغر می‌شوند.
در خانم‌ها نقاطی از بدن که نسبت به کاهش وزن مقاوم هستند شامل باسن، ران و کمر است.
 در آقایان قسمت پایینی شکم و پهلوهاست.

شش تکه کردن شکم -6 PACK ABDOMINAL -ABS 90 DAY  خرید اینترنتی

چگونه در 90 روزچربی های اضاقه بدن را بسوزانید

و یک هیکل کاملا ورزشکارانه داشته باشید؟

این آموزش که بصورت کامل و در قالب

7 دی وی دی است شما یاد خواهید گرفت که

چربی های شکم بلکه چربی های تمامی اعضای بدن

را می توانید از بین ببرید و

هیکل کاملا عضلانی داشته باشید.

آب کردن چربی و تکه تکه کردن عضلات شکم -خرید

تقویت ماهیچه های شکم و کمر

 شش تکه کردن عضلات شکم(6پک شکم)

از بین بردن چاقی به روش Abs

آب کردن چربی های مقاوم!

رفع  گودی کمر ، قوس کمر،جلو آمدن شکم

 رفع مشکلات در ستون مهره ها و...

شما هم می توانید یک شکم کاملا تفکیک شده و قوی داشته باشید.

توصیه میکنم این مجموعه و تمرینات بی نظیر آن را از دست ندهید

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 3554
  • کل نظرات : 129
  • افراد آنلاین : 22
  • تعداد اعضا : 282
  • آی پی امروز : 193
  • آی پی دیروز : 617
  • بازدید امروز : 3,598
  • باردید دیروز : 8,994
  • گوگل امروز : 8
  • گوگل دیروز : 11
  • بازدید هفته : 3,598
  • بازدید ماه : 170,438
  • بازدید سال : 1,010,484
  • بازدید کلی : 5,391,478